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【スタバのフード レシピ】 で “糖質制限” を可能にするスイーツ編その① 全メニュー制覇!

ダイエット

まず最初にお断りしておきますが スタバで糖質制限をしようとすること自体がかなり無理がありました。 今日の投稿は特にスィーツ編なので企画自体がめちゃくちゃです (笑) しかも朝食として僕が食べていった記録としてですからなお・・・

【太る酒】と【痩せる酒】

ダイエット

今日はコレだけ! 簡単な話です。 お酒を作る過程で 『蒸留』 する過程で糖質は気化しないため 『蒸留酒』 は糖質を完全に抜いた状態になる。 だけの話です。 ※蒸留 = 発酵させたアルコール飲料を一旦、 気化 (気体にする・・・

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